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Vibrationstraining

Bei einem Vibrationstraining durchdringen Schwingungen den gesamten Körper und erreichen auch kleinste Muskelgruppen. Muskelkraft, Kraftausdauer, Blance und die Entwässerung Lymphsystems (z.B. bei Ödemen), sowie die Straffung des kollagenen Fasergewebes (Cellulite) werden verbessert.

Auch für ältere Personen ist dieses Training besonders geeignet. Das Gleigewicht wird geschult und Schmerzzustände wie bei Athrose, Ostheoporose und anderen Erkrankungen des Bewegungsapparates können gelindert werden. Probieren Sie es aus und rufen Sie gleich an um Ihren persönlichen Beratungstermin zu vereinbaren. Tel.: 02303 902950

 Vibrafit in Unna    Vibrafit in Unna  Vibrafit in Unna

 

Muskelaufbau und Koordinationssteigerung durch Vibrationstraining

Das Vibrationstraining fördert die Durchblutung, regt den Stoffwechsel an und stärkt die Muskulatur. Unsere Mitarbeiter in Unna weisen Sie vor der Ingebrauchnahme ausführlich in die Vibrafit ein und beraten Sie rund um die Wirkungen und Vorteile. Im Allgemeinen erzielen Sie mit einem Vibrationstraining die folgenden positiven Wirkungen und Verbesserungen:

  • Steigerung der Muskelkraft
  • Verbesserte Koordination
  • Verbesserte Blutzirkulation
  • Verbesserte Beweglichkeit
  • Positive Einflussnahme auf Cellulite
  • Verbesserte Knochendichte (Vorbeugung vor Osteoporose)
  • Erfolge im Leistungssport (gesteigerte Maximalkraft bei Leistungssportlern um 30 bis 40 Prozent)
  • Anti-Aging-Wirkung (verlangsamte Altersdegeneration, verstärkte Serotonin-Ausschüttung, Cortisol-Reduktion)

 

Möchten auch Sie ein Vibrationstraining in Unna absolvieren?

Per Kontaktformular, telefonisch oder im persönlichen Gespräch erhalten Sie weitere Informationen.


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