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Herz-Kreislauf-Training

Herz-Kreislauf-Training in Unna – Team Fitness

Das Herz-Kreislauf-System ist ein wesentlicher Bestandteil der Gesundheit. Ist es schwach, neigt auch der Körper zu Schwäche und Krankheit. Um belastbarer, fitter und auch entspannter zu werden, bietet Team Fitness in Unna seinen Mitgliedern ein umfassendes Herz-Kreislauf-Training an.

Durch ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training verbessern sich Faktoren wie der Blutdruck, die Stress-Empfindlichkeit und das allgemeine Körpergefühl. Gemeinsam erarbeiten wir in unserem Fitnessstudio in Unna einen Trainingsplan, der gezielt Ihre Ausdauer steigert, einen eventuellen Bewegungsmangel ausgleicht und Ihre sportlichen Leistungen verbessert.

 Herz-Kreislauf-Training in Unna

Fit für den Alltag – Grundlagen-Ausdauer-Training in Unna

Entlasten Sie Ihren Körper durch ein individuelles Herz-Kreislauf-Training bei Team Fitness in Unna. Unsere Trainer zeigen Ihnen, worauf bei diesem Training zu achten ist und helfen Ihnen so dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen.

Wir stellen fest, wie fit Sie aktuell sind. Wir zeigen, wie man die Grundlagenausdauer schult. Natürlich überprüfen und dokumentieren wir regelmäßig die Fortschritte.

Kommen Sie bei Fragen rund um das Herz-Kreislauf-Training in Unna gerne auf uns zu. Auch können Sie auch das Kontaktformular nutzen und uns Ihre Anfragen zukommen lassen.